安排
第1天
出發(fā)地-哈爾濱接機(jī)方式:安排客人乘坐小車或大巴車到酒店。(存在拼車情況,等待時(shí)間不超過30分鐘)。
溫馨提示:導(dǎo)游或工作人員,會(huì)于出游前1天18:00-20:00,通過電話或者短信告知客人接機(jī)或接站信息,請(qǐng)保持電話暢通。入住酒店:抵達(dá)酒店后前臺(tái)憑有效身份證件領(lǐng)取房卡,自行繳納押金,退房時(shí)退還。
可根據(jù)自身情況購置棉服(手套、棉帽、雪地靴)以適應(yīng)東北的氣候。東北室外溫度在零下20-30度,一定要做好防寒措施,最容易凍傷的部位是耳朵、手、腳。
抵達(dá)后自由活動(dòng),游覽東方小巴黎,品嘗東北特色美食。
美食娛樂攻略:哈爾濱老廚家、殺豬天、馬迭爾西餐廳、毛毛熏肉大餅、王記醬骨都是哈爾濱老字號(hào)
第2天
哈爾濱-亞布力-牡丹江早餐后乘車-亞布力車程2.5小時(shí) 亞洲最大的滑雪旅游度假區(qū)、09年大冬會(huì)主賽場—【AAAA級(jí)亞布力滑雪旅游度假區(qū)】,亞布力滑雪場以其獨(dú)特的文化特色吸引了無數(shù)游客。這里的滑雪道設(shè)計(jì)科學(xué)、雪質(zhì)優(yōu)良,吸引了眾多專業(yè)滑雪運(yùn)動(dòng)員和滑雪愛好者前來挑戰(zhàn)。同時(shí),亞布力滑雪場還舉辦了多屆國際滑雪賽事和冰雪文化活動(dòng),如亞布力滑雪節(jié)等,為游客帶來了豐富多彩的冰雪盛宴。在這里,你可以欣賞到滑雪運(yùn)動(dòng)員們精湛的技巧和優(yōu)美的身姿,也可以參與到各種冰雪文化活動(dòng)中,感受冰雪運(yùn)動(dòng)的魅力。沿途欣賞千里冰峰、萬里雪飄的北國風(fēng)光,途中導(dǎo)游講解亞布力概況,滑雪基本知識(shí)。
亞布力滑雪場是一個(gè)充滿故事和魅力的地方。在這里,你可以感受到冰雪運(yùn)動(dòng)的激情與刺激,領(lǐng)略到東北地區(qū)的民俗文化風(fēng)情,體驗(yàn)到冰雪運(yùn)動(dòng)與藝術(shù)的完美融合。希望每一位來到亞布力滑雪場的游客都能留下難忘的回憶和體驗(yàn)。
抵達(dá)滑雪勝地,我們?cè)诨﹫鲶w驗(yàn)激情滑雪3小時(shí)(含雪鞋,雪板,雪仗),獨(dú)家超級(jí)升值,讓您一次滑個(gè)夠、滑的淋漓盡致,雪道每天松軟處理,封閉的場地和人性化的服務(wù)讓您愛上滑雪,滑雪場以最優(yōu)雪質(zhì)、最純享滑雪體驗(yàn)迎接廣大滑雪者!體驗(yàn)白金貴族運(yùn)動(dòng);
午餐【亞布力殺豬菜】 已含 餐標(biāo)30元/人
亞布力冰上活動(dòng)
享受東北小孩兒的童年生活:冰爬犁+冰上自行車+抽冰嘎+馴鹿園打卡+品嘗冷水魚湯;
冰爬犁,童年時(shí),有一種游戲叫做放爬犁坡。冰爬犁更是刺激過癮,痛快淋漓,小時(shí)候常見的都是抽冰噶放冰爬犁已經(jīng)讓自己不亦樂乎了,冰嘎,也叫冰猴、冰尜,木制,圓形尖底,底都嵌鐵釘或圓鐵珠,中間有一圈凹刻。玩時(shí),把纓鞭繞在凹刻處,放在冰上一甩,并不時(shí)抽打,冰嘎便飛轉(zhuǎn)起來,小時(shí)候抽冰嘎長大的孩子已經(jīng)老去確依然喜歡這個(gè)運(yùn)動(dòng)。能體驗(yàn)到冰上自行車更是值得炫耀好一陣子的事情,冰上自行車,是人力驅(qū)動(dòng),節(jié)能環(huán)保,與以往的傳統(tǒng)冰車不一樣,只要會(huì)騎自行車,就能騎冰上自行車,老少皆宜。集娛樂健身于一體,可比速度,也可以做趣味性比賽,原地掉頭,漂移等。馴鹿園,林深見鹿,觀看馴鹿在白雪皚皚的雪嶺中,馴鹿園是一個(gè)令人驚嘆的角落?,與馴鹿的互動(dòng)讓人記憶深?(會(huì)根據(jù)時(shí)間調(diào)整先后游玩順序)
前期冰上活動(dòng)如果體驗(yàn)不了的話替換成馬拉爬犁項(xiàng)目
童話世界里面的馬車走出來啦,夢回六七十年代的東北雪季,體驗(yàn)一場與眾不同的冬季冒險(xiǎn),感受馬拉雪橇帶來的刺激與樂趣!亞布力滑雪場的馬拉爬犁帶你穿越原始白樺林,享受無限歡樂,沒有時(shí)長限制!這個(gè)冬天,帶你領(lǐng)略北國風(fēng)光,開啟一場難忘的冰雪奇緣!
瀏覽結(jié)束后,乘車赴牡丹江入住酒店。
第3天
牡丹江-鏡泊湖-雪鄉(xiāng)『觀看鏡泊湖開網(wǎng)捕魚』
因氣候原因,12月28日后贈(zèng)送冬捕門票。如遇冬捕未開,或特殊情況無法觀看恕無法前通知,贈(zèng)送項(xiàng)目,未營業(yè)或不參加恕不退費(fèi),敬請(qǐng)知曉,成人兒童含此項(xiàng)目。
冬捕即冬季破冰捕魚,具有獨(dú)特的魅力和豐富的文化內(nèi)涵。在零下二、三十度的環(huán)境下,游客可以觀賞到壯觀的冬捕場景。是北方少數(shù)民族冬季的漁獵的手段,是北方漁獵文化中的重要傳承,夏季狩獵、冬季捕魚是女真族主要的生存方式,嚴(yán)寒酷暑鍛造了女真人強(qiáng)健的體魄。大網(wǎng)從冰洞中緩緩滑出,伴隨著魚把頭高亢的號(hào)子聲,活蹦亂跳的魚兒被拉出水面,場面十分壯觀。鏡泊湖魚生長于冷水環(huán)境、生長周期長,魚肉緊致、口感細(xì)膩、味道鮮美,自古以來就是進(jìn)貢佳品。
溫馨提示:
1觀賞冬捕小交通(雪圈往返)費(fèi)用已含。
2冬捕在每年12月底1月初才開始,如遇特殊情況無法觀看恕不提前通知,贈(zèng)送項(xiàng)目,不參加恕不退費(fèi)。
3冬捕具有極高的時(shí)令性,如因天氣轉(zhuǎn)暖,冬捕無法觀看,贈(zèng)送項(xiàng)目費(fèi)用不退,您可在鏡泊湖景區(qū)自由活動(dòng),恕無法提前通知,敬請(qǐng)諒解。
午餐已含:【鏡泊湖滋補(bǔ)魚餐】 餐標(biāo)30元/人。
參考菜單:紅燜鰱魚 蔥油鯉魚 蒜燒鯰魚 雞塊燉土豆 魚香肉絲 黑白菜 鄉(xiāng)村豆芽 雜糧包 圓蔥炒雞蛋 蒜蓉油菜 西紅柿雞蛋湯 米飯
午餐后乘車前往夢中的童話世界——【中國雪鄉(xiāng)】(門票+電瓶車已含)
抵達(dá)雪鄉(xiāng)景區(qū);【雪鄉(xiāng)定點(diǎn)航拍 Volg】(拍攝時(shí)間 5 分鐘左右)精心為大家準(zhǔn)備了 Vlog 航拍,將我們定格在冰雪的景色中,感受大自然的神奇。也可拿起相機(jī),變身攝影家模式。雪花,雪人,雪蘑菇,雪大街,雪房子……雪的世界里如夢似幻!漫步于雪鄉(xiāng)最具特色的大街——【雪韻大街】是雪鄉(xiāng)最熱鬧的街道,兩側(cè)開著各種商店、旅館,也能看到不少餐館和擺在路邊的小攤,雪鄉(xiāng)游客中心以及人氣景點(diǎn)夢幻家園也坐落在這條街上。漫步在雪韻大街,欣賞雪鄉(xiāng)鄉(xiāng)親們表演的正宗的【東北大秧歌】 ,沿著隊(duì)伍前行,來到中國雪鄉(xiāng)石碑廣場,這里會(huì)燃起熊熊的【千人篝火晚會(huì)】 ,每年都有不少興奮地游客上演“瘋狂赤裸篝火”
溫馨提示:扭秧歌,篝火晚會(huì)均由景區(qū)統(tǒng)一組織,如遇天氣等情況,存在調(diào)整時(shí)間和取消的可能,敬請(qǐng)理解!
【棒槌山觀景臺(tái)-觀雪鄉(xiāng)夜景】
棒槌山觀光棧道全長約3200米,棧道寬2.5米,整個(gè)棧道為木質(zhì)結(jié)構(gòu),依棒槌山山勢而建,以臺(tái)階式向上延伸。游客可以從3個(gè)入口進(jìn)入棧道。棧道口是從棒槌山北雪鄉(xiāng)廣場處進(jìn)入棧道,向上至200米處分出一條長約208米的岔道,這條岔道通向雪鄉(xiāng)雪景之源攝影觀賞區(qū)。主棧道繼續(xù)蜿蜒向上,途經(jīng)棒槌亭、怪角亭、將軍亭、將軍廊、五角亭、三疊廊,然后到達(dá)棒槌山高峰——風(fēng)光無限觀景臺(tái)。
晚餐已含:【雪鄉(xiāng)年夜飯】 餐標(biāo)30元/人。
晚餐后,乘車前往新雪鄉(xiāng)(二浪河),入住民俗農(nóng)家特色炕。
【溫馨提示】:
1.進(jìn)入雪鄉(xiāng)景區(qū),需要換成景區(qū)電瓶車,可能需要分批次進(jìn)去雪鄉(xiāng),請(qǐng)聽從導(dǎo)游安排,集體在“雪鄉(xiāng)大石碑”拍照等待,敬請(qǐng)諒解。
2.新雪鄉(xiāng):入住民宿火炕 4人間 獨(dú)立衛(wèi)浴火炕(四人間同性別拼住),如遇特殊情況,可根據(jù)情況調(diào)換到雪鄉(xiāng)入住。
3.民俗火炕:均不提供洗漱用品(毛巾、牙具)及拖鞋用品,請(qǐng)貴賓自行準(zhǔn)備洗漱用品,室內(nèi)外溫差較大,雪鄉(xiāng)當(dāng)晚不建議洗澡。游客會(huì)分為幾撥分住不同的農(nóng)家,比較愛干凈的的您也可以自帶床單或睡袋,這樣就可以避免糾結(jié)啦。火炕對(duì)于南方個(gè)別朋友來說不太適應(yīng),加上北方空氣干燥,建議隨身帶個(gè)保溫杯,多喝水。
4.房間內(nèi)由于室外天氣寒冷,室內(nèi)溫度較高,會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)室內(nèi)有“七星瓢蟲”出現(xiàn),實(shí)屬正常情況,七星瓢蟲屬益蟲類,還請(qǐng)各位游客無須驚慌。
第4天
雪鄉(xiāng)-哈爾濱根據(jù)天氣情況觀看雪山霧松, 亞雪公路上還有一處冬天的山脈猶如一幅淡彩水墨山水畫,霧松給山峰上的樹木巖石、屋舍全部披上了一層晶瑩的薄衣,在這片未被人工雕琢的天然景觀中,沿著雪山向遠(yuǎn)處望去,冷杉凝霜掛戶山上霧淞旋繞,不時(shí)還有霧氣相伴,人在其中,猶入仙境非常壯觀。
贈(zèng)送雪地摩托登峰 約60分鐘 (贈(zèng)送項(xiàng)目,不參加不退費(fèi))
乘坐素有“雪上靈魂”之稱的上山交通工具【從林觀光車】或【雪地摩托】登頂,穿越林海雪原,欣賞冰天雪地特有的美景,在體驗(yàn)風(fēng)馳電掣快感的同時(shí),您感受高山盛雪風(fēng)光,橫跨雪原的刺激旅程。
中餐已含:【東北農(nóng)家菜】餐標(biāo)30元/位。
抵達(dá)哈爾濱之后 游覽【哈爾濱冰雪大世界】(游覽時(shí)間約2小時(shí) 12.19日?qǐng)F(tuán)期開始含門票 如果天氣原因不開放退費(fèi)300元/人 2.11日?qǐng)F(tuán)期開始不含門票) 集合冰雪大世界每年冬季舉行,匯天下冰雪藝術(shù)之精華、融世界冰雪游樂于一園,場面恢宏壯闊,被譽(yù)為“冰雪史詩畫卷”。在這里可欣賞漂亮的冰雕、雪雕以及冰雪城堡,夜間在各色燈光渲染下的冰燈盛宴更是迷人,還可盡享各種雪地娛樂項(xiàng)目。
晚入住哈爾濱。
第5天
哈爾濱市游-哈爾濱【哈爾濱老道外區(qū)中華巴洛克老街】(游覽時(shí)間約30分鐘 贈(zèng)送景點(diǎn))
“中華巴洛克”建筑在哈爾濱、武漢、北京等許多城市有遺存,目前最大、最完整的中華巴洛克建筑群在哈爾濱道外區(qū)。【松花江鐵路橋】(游覽時(shí)間約10分鐘 贈(zèng)送景點(diǎn))網(wǎng)紅--松花江鐵路橋位于松花江畔斯大林公園東側(cè),它不僅是松花江上較早的鐵路大橋,也是哈爾濱有名的跨江大橋?,F(xiàn)已退役的大橋雖然不再有火車呼嘯而馳的震撼場景,但大橋的身影在夕陽之下顯得格外迷人。
濱州鐵路大橋自1901年落成至今,已經(jīng)伴隨哈爾濱走過了一百多年,很多人都親切地稱呼它“老江橋”。在東方衛(wèi)視播出的《極限挑戰(zhàn)》第三季中,“極限男人幫”來到了北國冰城哈爾濱,在哈爾濱的寒夜,他們走過了一段并不算長的“時(shí)光之橋”;讓我們也走一走這時(shí)光之橋,見證哈爾濱的一百年。
【哈爾濱中央大街】(游覽約30分鐘 贈(zèng)送景點(diǎn))
覽異國風(fēng)情的百年老街特色的商鋪,特色的小吃,印象深刻的是街邊賣啤酒的小車。建筑保存的特別完好,含括了歐洲具有魅力的近300年文化發(fā)展史,是哈爾濱非常繁華的商業(yè)街。
游覽【圣·索菲亞大教堂】【斯大林公園】【防洪紀(jì)念塔】(游覽時(shí)間約30分鐘 贈(zèng)送景點(diǎn))。
午餐 東方餃子王(餐標(biāo)30元/人)
東北有句老話—“上車的餃子,下車的面”,而且來哈爾濱,怎么能不吃頓餃子呢。
參考菜單:三鮮水餃、角瓜雞蛋、芹菜豬肉、白菜豬肉、酸菜豬肉、小菜(蔥油白菜、土豆絲、海帶絲、拌干豆腐絲)
午餐后午餐后返回酒店,辦理入住。打卡哈爾濱有名的“師大夜市”、“哈工大”、“黑龍江省博物館”、“731日軍侵華遺址”等。
第6天
哈爾濱送站【送機(jī)時(shí)間】送機(jī)師傅會(huì)根據(jù)大家的航班時(shí)間,提前與您聯(lián)系,送您前往機(jī)場。如您時(shí)間較晚也可把行李寄存在酒店,去哈爾濱市區(qū)逛逛。
【送機(jī)方式】工作人員會(huì)根據(jù)您的航班時(shí)間統(tǒng)一安排送機(jī),一般情況會(huì)提前至少3小時(shí)送您前往機(jī)場,請(qǐng)您保持手機(jī)暢通,耐心等待。
【退房時(shí)間】請(qǐng)大家一定要在12:00之前退房完畢,如超出時(shí)限產(chǎn)生費(fèi)用,需您自理。
*以上行程安排可能會(huì)因天氣、路況等原因做相應(yīng)調(diào)整,敬請(qǐng)諒解。
說明
用車:全程用車每人含一個(gè)正座(嬰兒也含座)滿16人2+1航空陸地倉 低于16人以下普通車
景區(qū)服務(wù):門票:鏡泊湖門票+鏡泊湖點(diǎn)評(píng)車、雪鄉(xiāng)門票、冰雪大世界(12.19日?qǐng)F(tuán)期開始含門票2.11日?qǐng)F(tuán)期開始不含門票)
贈(zèng)送景點(diǎn):亞布力滑雪、冰上活動(dòng)、鏡泊湖冬捕、雪鄉(xiāng)定點(diǎn)旅拍、雪韻大街、棒槌山觀景臺(tái)、雪地摩托、中央大街、松花江鐵路橋、圣·索菲亞大教堂、防洪紀(jì)念塔
贈(zèng)送景點(diǎn)不去不退費(fèi),特殊原因無法參觀不退費(fèi)用,兒童因不含門票請(qǐng)旅游者于景區(qū)售票處自購。
其他服務(wù):導(dǎo)服:全程導(dǎo)游服務(wù) 接送站無導(dǎo)游,8人(含)以下司機(jī)兼向?qū)А?br>保險(xiǎn):我社已承保旅行社責(zé)任險(xiǎn),意外險(xiǎn)請(qǐng)根據(jù)情況自愿購買。
兒童價(jià):(含亞布力滑雪門票、冰上活動(dòng))其他門票自理、車位費(fèi)、半餐、不含早餐(孩子新雪鄉(xiāng)占炕位)
單房差:單人入住須補(bǔ)酒店單房差。
保險(xiǎn):為了您的人身安全和財(cái)產(chǎn)保障,建議您在預(yù)訂時(shí)選購旅游意外險(xiǎn)及旅程取消險(xiǎn)。
補(bǔ)充:
1.行程中注明需要另行支付的自費(fèi)景點(diǎn),景區(qū)小交通等。
2.超重行李的托運(yùn)費(fèi)、保管費(fèi)。
3.酒店內(nèi)洗衣、收費(fèi)電視、飲品、煙酒等個(gè)人消費(fèi)。
4.自由活動(dòng)期間用車、陪同服務(wù)。
5.因不可抗力原因所引致的額外費(fèi)用。
6.一切個(gè)人消費(fèi)及費(fèi)用包含中未提及的任何費(fèi)用。
提示
1.鞋子:冬季北方路有冰雪,路面比較滑,最好穿防滑雪地鞋,鞋里面必須墊面墊,切記不要穿單皮鞋,否則很容易將腳凍傷,高幫的登山鞋也非常實(shí)用.
2.衣服:首先貼身穿一件長袖棉內(nèi)衣,然后穿一件羊毛毛衣(高齡人士可再多穿一件毛衣),最后穿上羽絨冬衣(連帽子最好)。請(qǐng)注意:每件衣服不能過于肥大,已防空氣侵入。
3.褲子:滑雪褲是最佳選擇,如沒有滑雪褲就要求從里到外依次是棉內(nèi)褲+厚羊毛褲+厚休閑褲。請(qǐng)注意:褲宜長不宜短,不可露出足踝部。
4.手套:最好備兩幅,一副薄的紡織手套一副,一副滑雪手套,因?yàn)榭梢苑浪?br>5.帽子:建議您穿用的羽絨冬裝配有面帽,帽子最好是能夠遮住耳朵的,毛線的很保暖又美觀。
6.圍巾:外出參觀時(shí),口、鼻、脖子用圍巾圍起來,冷空氣不會(huì)刺激到呼吸器官,便不會(huì)流鼻水。
7.背包:建議使用登山包,不要帶太好的,耗損太大,初級(jí)驢友用的背包就好。
安全常識(shí):
1.在冰面或雪地上行走時(shí),要記住“走路不要高抬腳,小步滑行跌不倒,雙手不要插衣袋,跌倒也不出意外”。 在積雪較厚的戶外進(jìn)行活動(dòng)時(shí),請(qǐng)一定聽從領(lǐng)隊(duì)的安排,不要擅自離隊(duì)或到一些不清楚狀況的區(qū)域拍照,以免發(fā)生意外;進(jìn)行有一定風(fēng)險(xiǎn)的活動(dòng)時(shí)(如:冰上項(xiàng)目、滑雪等),一定要聽從領(lǐng)隊(duì)和教練的指導(dǎo)。如果因?yàn)椴恍⌒亩斐删植總麅?,要敷上凍瘡膏,而且有凍傷后不要用熱水去敷,防止造成更深的?chuàng)傷,條件允許的情況下,用28-40度接近體溫的水復(fù)溫,是最好的康復(fù)方法。
2.小心保管好現(xiàn)金以及貴重物品,游覽時(shí)最好不要帶在身上大量的錢物,更不要配戴貴重的首飾,以免遺失。
3.護(hù)照、現(xiàn)金、信用卡等貴重物品不可放在外套口袋里,要放在腰包或夾克衣袋里隨身攜帶。
滑雪注意事項(xiàng):
1.檢查雪具是否完整:雪鞋、雪板、雪杖,是否完整并配套。
2.滑雪基本姿勢:雙膝微曲。眼自然平視遠(yuǎn)方而不要盯著自己的雪板尖看。重心向前而不要向后,小腿要向前用力壓緊雪靴。雙手握雪杖向前舉起,雙肘微曲。初學(xué)者不要把手套在杖柄的繩套內(nèi)。
3.應(yīng)急措施:當(dāng)滑雪摔倒時(shí),最重要的是要收頷近胸以防后腦受擊。其次是要放松肢體,僵直的身體更容易受傷。最后是不要硬撐,一旦失去重心,初學(xué)者不要試圖重新取得控制,還是任由摔倒不易受傷。 摔倒爬起時(shí)建議初學(xué)者脫下雪板,站起后再裝上雪板。記住站立時(shí)雪板要和雪道垂直。?
建議在當(dāng)?shù)仄刚?qǐng)專業(yè)的滑雪教練,既可以保證安全還可以盡快掌握滑雪技能。
4.當(dāng)不滑雪的時(shí)候,務(wù)必不要站在滑雪道上。
5.滑雪時(shí)“最好輕裝上陳”,貴重物品、現(xiàn)金、首飾、手機(jī)等最好不要帶在身上。
6.最好帶隱形眼鏡滑雪,外戴“滑雪鏡”。
說明
用車:全程用車每人含一個(gè)正座(嬰兒也含座)滿16人2+1航空陸地倉 低于16人以下普通車
景區(qū)服務(wù):門票:鏡泊湖門票+鏡泊湖點(diǎn)評(píng)車、雪鄉(xiāng)門票、冰雪大世界(12.19日?qǐng)F(tuán)期開始含門票2.11日?qǐng)F(tuán)期開始不含門票)
贈(zèng)送景點(diǎn):亞布力滑雪、冰上活動(dòng)、鏡泊湖冬捕、雪鄉(xiāng)定點(diǎn)旅拍、雪韻大街、棒槌山觀景臺(tái)、雪地摩托、中央大街、松花江鐵路橋、圣·索菲亞大教堂、防洪紀(jì)念塔
贈(zèng)送景點(diǎn)不去不退費(fèi),特殊原因無法參觀不退費(fèi)用,兒童因不含門票請(qǐng)旅游者于景區(qū)售票處自購。
其他服務(wù):導(dǎo)服:全程導(dǎo)游服務(wù) 接送站無導(dǎo)游,8人(含)以下司機(jī)兼向?qū)А?br>保險(xiǎn):我社已承保旅行社責(zé)任險(xiǎn),意外險(xiǎn)請(qǐng)根據(jù)情況自愿購買。
兒童價(jià):(含亞布力滑雪門票、冰上活動(dòng))其他門票自理、車位費(fèi)、半餐、不含早餐(孩子新雪鄉(xiāng)占炕位)
單房差:單人入住須補(bǔ)酒店單房差。
保險(xiǎn):為了您的人身安全和財(cái)產(chǎn)保障,建議您在預(yù)訂時(shí)選購旅游意外險(xiǎn)及旅程取消險(xiǎn)。
補(bǔ)充:
1.行程中注明需要另行支付的自費(fèi)景點(diǎn),景區(qū)小交通等。
2.超重行李的托運(yùn)費(fèi)、保管費(fèi)。
3.酒店內(nèi)洗衣、收費(fèi)電視、飲品、煙酒等個(gè)人消費(fèi)。
4.自由活動(dòng)期間用車、陪同服務(wù)。
5.因不可抗力原因所引致的額外費(fèi)用。
6.一切個(gè)人消費(fèi)及費(fèi)用包含中未提及的任何費(fèi)用。
提示
1.鞋子:冬季北方路有冰雪,路面比較滑,最好穿防滑雪地鞋,鞋里面必須墊面墊,切記不要穿單皮鞋,否則很容易將腳凍傷,高幫的登山鞋也非常實(shí)用.
2.衣服:首先貼身穿一件長袖棉內(nèi)衣,然后穿一件羊毛毛衣(高齡人士可再多穿一件毛衣),最后穿上羽絨冬衣(連帽子最好)。請(qǐng)注意:每件衣服不能過于肥大,已防空氣侵入。
3.褲子:滑雪褲是最佳選擇,如沒有滑雪褲就要求從里到外依次是棉內(nèi)褲+厚羊毛褲+厚休閑褲。請(qǐng)注意:褲宜長不宜短,不可露出足踝部。
4.手套:最好備兩幅,一副薄的紡織手套一副,一副滑雪手套,因?yàn)榭梢苑浪?br>5.帽子:建議您穿用的羽絨冬裝配有面帽,帽子最好是能夠遮住耳朵的,毛線的很保暖又美觀。
6.圍巾:外出參觀時(shí),口、鼻、脖子用圍巾圍起來,冷空氣不會(huì)刺激到呼吸器官,便不會(huì)流鼻水。
7.背包:建議使用登山包,不要帶太好的,耗損太大,初級(jí)驢友用的背包就好。
安全常識(shí):
1.在冰面或雪地上行走時(shí),要記住“走路不要高抬腳,小步滑行跌不倒,雙手不要插衣袋,跌倒也不出意外”。 在積雪較厚的戶外進(jìn)行活動(dòng)時(shí),請(qǐng)一定聽從領(lǐng)隊(duì)的安排,不要擅自離隊(duì)或到一些不清楚狀況的區(qū)域拍照,以免發(fā)生意外;進(jìn)行有一定風(fēng)險(xiǎn)的活動(dòng)時(shí)(如:冰上項(xiàng)目、滑雪等),一定要聽從領(lǐng)隊(duì)和教練的指導(dǎo)。如果因?yàn)椴恍⌒亩斐删植總麅觯笊蟽霪徃?,而且有凍傷后不要用熱水去敷,防止造成更深的?chuàng)傷,條件允許的情況下,用28-40度接近體溫的水復(fù)溫,是最好的康復(fù)方法。
2.小心保管好現(xiàn)金以及貴重物品,游覽時(shí)最好不要帶在身上大量的錢物,更不要配戴貴重的首飾,以免遺失。
3.護(hù)照、現(xiàn)金、信用卡等貴重物品不可放在外套口袋里,要放在腰包或夾克衣袋里隨身攜帶。
滑雪注意事項(xiàng):
1.檢查雪具是否完整:雪鞋、雪板、雪杖,是否完整并配套。
2.滑雪基本姿勢:雙膝微曲。眼自然平視遠(yuǎn)方而不要盯著自己的雪板尖看。重心向前而不要向后,小腿要向前用力壓緊雪靴。雙手握雪杖向前舉起,雙肘微曲。初學(xué)者不要把手套在杖柄的繩套內(nèi)。
3.應(yīng)急措施:當(dāng)滑雪摔倒時(shí),最重要的是要收頷近胸以防后腦受擊。其次是要放松肢體,僵直的身體更容易受傷。最后是不要硬撐,一旦失去重心,初學(xué)者不要試圖重新取得控制,還是任由摔倒不易受傷。 摔倒爬起時(shí)建議初學(xué)者脫下雪板,站起后再裝上雪板。記住站立時(shí)雪板要和雪道垂直。?
建議在當(dāng)?shù)仄刚?qǐng)專業(yè)的滑雪教練,既可以保證安全還可以盡快掌握滑雪技能。
4.當(dāng)不滑雪的時(shí)候,務(wù)必不要站在滑雪道上。
5.滑雪時(shí)“最好輕裝上陳”,貴重物品、現(xiàn)金、首飾、手機(jī)等最好不要帶在身上。
6.最好帶隱形眼鏡滑雪,外戴“滑雪鏡”。
病患者、孕婦及行動(dòng)不便者預(yù)訂提示 為了確保旅游順利出行,防止旅途中發(fā)生人身意外傷害事故,請(qǐng)旅游者在出行前做一次必要的身體檢查,如存在下列情況,請(qǐng)遵醫(yī)囑,否則,對(duì)于旅途中可能出現(xiàn)的因旅游者身體原因造成的問題由旅游者自行負(fù)責(zé):
1、傳染性疾病患者,如傳染性肝炎、活動(dòng)期肺結(jié)核、傷寒等傳染病人;
2、心血管疾病患者,如嚴(yán)重高血壓、心功能不全、心肌缺氧、心肌梗塞等病人;
3、腦血管疾病患者,如腦栓塞、腦出血、腦腫瘤等病人;
4、呼吸系統(tǒng)疾病患者,如肺氣腫、肺心病等病人;
5、精神病患者,如癲癇及各種精神病人;
6、嚴(yán)重貧血病患者,如血紅蛋白量水平在50克/升以下的病人;
7、大中型手術(shù)的恢復(fù)期病患者;
8、孕婦及行動(dòng)不便者;
9、其他不便出行的情況。
游客須主動(dòng)誠信告知自身身體狀況,若光大國旅發(fā)現(xiàn)游客存在不宜出行的身體情況的,有權(quán)拒絕接待,敬請(qǐng)諒解。
流程
直接通過網(wǎng)站下單,在線選擇產(chǎn)品并填寫相關(guān)信息后,提交訂單。
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